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东丰网 东丰论坛 情感文学 几分钟面条专辑,养胃最符合_原创
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几分钟面条专辑,养胃最符合_原创

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发表于 2014-5-2 01:28 |显示全部帖子
摘要: 认识面条的各类快速做法,任什么时候候都无需夙起。天天比他人多睡20分钟,还能吃到热腾腾的养胃面条,你稀罕么?四时豆炒面食材:面条300g、油适量、盐适量、四时豆适量、青椒适量、拌饭酱适量、豆豉适量、花椒适量做法:1)洗净青椒、四时豆2)筹备碱面3)将四时豆斜切,青椒去籽切丝4)面条入滚水,加少量盐稍煮5
正文:
熟悉面条的各种快速做法,任何时候都无需早起。每天比别人多睡20分钟,还能吃到热腾腾的养胃面条,你稀罕么?
四季豆炒面
食材:面条300g、油适量、盐适量、四季豆适量、青椒适量、拌饭酱适量、豆豉适量、花椒适量
做法:1)洗净青椒、四季豆2)准备碱面3)将四季豆斜切,青椒去籽切丝
4)面条入沸水,加少许盐稍煮5)面条稍断生后立即捞出,放入冷水中
6)热油锅,放少许豆豉与花椒爆香,下四季豆与青椒快速煸炒
7)放入适量食盐8)炒熟后盛出9)锅中放少许食油,放入沥干水的面条翻炒
10)加少许拌饭酱11)加一点开水12)放入炒好的四季豆与青椒13)翻炒均匀后出锅
川味炸酱面
食材:面条300g、猪肉末100g、芽菜30g、油适量、盐适量、香油适量、生粉适量、郫县豆瓣适量、姜末适量、五香粉适量、鸡精适量、葱末适量
做法:1)猪肉提前剁成肉沫,调入适量生粉、盐、香油,拌匀;2)备好碎米芽菜;
3)小葱洗净,切成葱花;姜洗净,剁成姜末;豆瓣酱提前剁碎;
4)锅中倒入油烧热,放入肉末煸炒;
5)肉末炒变色后,炒出香味,用小火熬5分钟;加入剁碎的郫县豆瓣、芽菜,继续小火翻炒;
6)直到蓬松的肉末变成干干的颗粒,加入姜末继续小火熬煮;调入五香粉,盐、鸡精,翻炒均匀,即可关火;
7)煮锅里注入清水烧开,将面条放入锅里煮熟捞出;拌上刚刚炒的炸酱即可。
青菜鸡蛋汤面
食材:面条200g、青菜50g、鸡蛋1个、油适量、盐适量、蒜末适量、葱适量、鸡精适量、生抽适量
做法:1)鸡蛋1个,陈克明面条约200克2)青菜洗净备用
3)蒜,葱切末4)锅中热油,小火先煎一个荷包蛋
5)荷包蛋煎好后盛出6)锅内的底油,将蒜末爆香后入适量水
7)水开后放入面条8)煮至面条变软至熟,加盐和鸡精调味,可以放少许的生抽,也可以起到提鲜的作用
9)最后加入青菜,片刻后即可开吃,别忘了加上鸡蛋哦
蒜汁红油凉面
食材:面条1把、黄瓜1根、西红柿1/2个、醋35ml、酱油15ml、芝麻酱10ml、油泼辣子15ml、盐5ml、熟油20ml、大蒜6瓣、凉开水1盆
做法:1)锅里水烧开下面条。2)准备好一盆凉开水,煮好的面条过冷水。
3)黄瓜切成细丝,西红柿切片。
4)大蒜捣成蒜泥,油烧到非常热泼到蒜泥里,听到滋滋的声音。
5)蒜泥碗里倒入盐,酱油,醋,芝麻酱搅拌均匀,成蒜泥料汁。
6)冰好的面上浇上蒜泥水,铺上黄瓜丝西红柿即可。
牛肉汤面
食材:面条400g、杏鲍菇适量、油菜适量、香菜适量、牛肉适量、牛肉汤适量、香菜适量
做法:1)杏鲍菇切片2)油菜洗净
3)杏鲍菇焯水4)油菜焯水5)煮开牛肉汤煮面条
6)将面条盛到碗里7)加入牛肉、杏鲍菇、油菜,撒上香菜,香喷喷的面条出锅了
酸菜鸡蛋面
食材:酸菜100g、鸡蛋1个、面条200g、花生油适量、盐适量、五香粉适量
做法:1)准备适量的酸菜和一个鸡蛋2)把酸菜切碎,鸡蛋打散
3)上锅热油,等油热了,加入打散的鸡蛋翻炒4)鸡蛋炒好了,盛出来备用
5)锅中留底油,加入酸菜翻炒6)最后加上适量的水煮开,加上适量的五香粉调味
7)加上适量的盐调味8)最后把鸡蛋倒进去,搅拌起来就好
9)取锅加水,把面条煮熟,捞出来备用10)把剩余的鸡蛋倒进面条上
11)然后浇上刚才做的酸菜汤汁,搅拌起来,就可以吃了
香辣凉拌面
食材:面条300g、胡萝卜1根、黄瓜半根、绿豆芽半碗、花生50g、葱花10g、盐4克、辣椒粉适量、白芝麻适量、生抽适量、色拉油适量、味精 1克、蒸鱼豉油少许
做法:1)准备材料。2)锅里水烧开后,面条下锅里煮熟。
3)捞出后在凉水里过凉,控干水分。倒少许油拌匀。
4)胡萝卜和黄瓜洗净,切丝。锅里水煮开后,依次放入胡萝卜、绿豆芽焯熟,过一下凉水控干。
5)锅里倒入油把花生小火炒香捞出切碎。炒花生的热油浇在辣椒粉和芝麻上面拌匀。
6)碗里面放1勺辣椒油、盐、生抽、蒸鱼豉油、味精和葱花拌匀。
7)盘里放些面条,摆上黄瓜、胡萝卜、绿豆芽。上面放上花生碎。8)浇上调好的辣椒油即可。
荷包蛋面
食材:面条200g、鸡蛋1个、史云生清鸡高汤1支、小葱1根、开水适量、香油适量
做法:1)准备好主辅料2)锅里水烧开下面条煮熟,煮面条同时把小葱切成葱花
3)锅烧热,放油,打入鸡蛋,关小火慢慢烘熟,煎荷包蛋
4)高汤打开放入碗中5)兑入适量开水搅拌均匀6)面条捞出
7)倒入高汤拌匀8)放入荷包蛋撒上葱花,喜欢酸的放点醋,滴上香油,美美的开吃吧
虾籽红汤面
食材:面条200g、虾籽适量、葱适量、自制红油适量、自制虾油适量、精盐适量、味精适量
做法:1)将面条放入锅中,锅里放少量的盐、油、一根葱,防止粘锅
2)煮开后捞出面条,放入冷开水中过一下,面条更筋道
3)虾油,红油,葱花和调料混合碗中4)虾籽是买回的成品
5)面条放入碗中,洒入虾籽即可
阳春面
食材:面条500g、猪油适量、肉汤适量、葱白适量、洋葱适量、香葱适量
做法:1)把洋葱和葱白切成长条2)把香葱切碎3)
锅里放入适量的猪肉4)倒入洋葱和葱白翻炒
5)要炒的锅里的料焦焦的,那才香6)准备一锅热水,加入面条
7)用大火煮沸8)浇一点冷水9)再次煮沸后即可起锅了10)在碗里加入肉汤
11)冲入适量的热水12)再把锅里炒好的料倒进去,加入面条,撒上香葱即可食用了

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发表于 2014-5-2 02:09 |显示全部帖子
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发表于 2014-5-2 02:23 |显示全部帖子

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